АЛЕКСЕЙ МАЛОВ ДАЛ СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ СПАСУТ ЖИЗНЬ НА ПЛЯЖЕ
Лето – время отпусков и долгожданного отдыха у воды. Но, к сожалению, беспечность на воде может привести к трагедии. Алексей Малов, советник руководителя Всероссийской общественной молодежной организации «Всероссийский студенческий корпус спасателей», поделился важными советами, которые помогут провести время на пляже безопасно и с пользой.
ВЫБОР БЕЗОПАСНОГО ПЛЯЖА – ЗАЛОГ ВАШЕГО СПОКОЙСТВИЯ
Прежде чем отправиться купаться, уделите время выбору подходящего пляжа. Отдавайте предпочтение местам, где есть:
– Спасательная станция и дежурящие спасатели.
– Ограждение зоны купания буйками.
– Информационные знаки с правилами поведения на воде.
– Чистый берег и дно.
Избегайте диких пляжей, где нет оборудованных мест для купания и помощи спасателей.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДЕ
Соблюдение простых правил поможет избежать неприятностей во время купания:
– Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь снижает реакцию и координацию движений, что может привести к несчастному случаю.
– Не заплывайте за буйки. Буйки обозначают безопасную зону для купания, где глубина и течение не представляют угрозы.
– Не купайтесь в одиночестве, особенно в незнакомых местах. Всегда сообщайте близким о том, куда вы идете купаться.
– Не ныряйте в незнакомых местах. На дне могут находиться опасные предметы: камни, коряги, металлические конструкции.
– Не оставляйте детей без присмотра у воды. Дети должны находиться под постоянным контролем взрослых.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОПАЛИ В ОПАСНУЮ СИТУАЦИЮ?
Если вас уносит течением, не паникуйте! Старайтесь плыть параллельно берегу, чтобы выбраться на мелководье. Если чувствуете, что не справляетесь, зовите на помощь.
При судороге попробуйте расслабить сведенную мышцу. Если боль не проходит, уколите себя в напряженное место булавкой или другим острым предметом (предварительно продезинфицируйте его).
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
– Не заходите в воду разгоряченным после длительного пребывания на солнце.
– Не купайтесь натощак и сразу после еды.
– Пользуйтесь солнцезащитным кремом, чтобы избежать ожогов.
– Пейте больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Помните, что ваша безопасность на воде – это ваша ответственность. Соблюдайте правила поведения на воде, прислушивайтесь к советам спасателей и наслаждайтесь приятным и безопасным отдыхом!
