🧠 Как изменение микробиома влияет на развитие рака ободочной кишки

🧠 Как изменение микробиома влияет на развитие рака ободочной кишки
Автор статьи
Мария Иванишина
Окончила СЗГМУ имени И. И. Мечникова по специальности Лечебное дело. Стаж работы терапевтом в городской поликлинике 5 лет.
Написано статей
5

Может ли крошечная бактерия стать причиной большой беды? Сегодня наука всё чаще отвечает утвердительно. Микробиом кишечника — сложная экосистема, в которой живёт больше клеток, чем в организме человека. Мы привыкли думать о бактериях как о чём-то опасном. Однако правда куда интереснее: они могут быть как друзьями, так и врагами нашего здоровья.

Особое внимание учёные всё чаще уделяют связи микрофлоры с онкологией. В частности, растёт число исследований, подтверждающих, что дисбаланс в кишечной микрофлоре может стать фактором риска такого опасного заболевания, как рак ободочной кишки.

🧬 Что такое микробиом и почему он так важен?

Микробиом — это совокупность всех микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике: бактерии, вирусы, грибы и простейшие. Их общий вес — около 2 килограммов! Эта армия «невидимок» выполняет огромный объём работы:

  • переваривает пищу;
  • синтезирует витамины (например, K и B12);
  • защищает от вредоносных бактерий;
  • участвует в регуляции иммунной системы.

Когда микробиом находится в балансе — организм работает как часы. Но стоит нарушить этот хрупкий порядок, и последствия могут быть серьёзными: от воспалительных процессов до онкологических заболеваний.

🔍 Что говорит наука: связь микрофлоры и рака

Исследования последних лет доказали: определённые бактерии могут влиять на риск развития опухолей. Особенно тревожны данные о следующих микроорганизмах:

Название бактерииРоль в организмеСвязь с онкологией
Fusobacterium nucleatumВ норме — в ротовой полостиПовышает воспаление, ускоряет рост опухолей
Bacteroides fragilisРасщепляет сложные углеводыПри определённой мутации — канцероген
Escherichia coliВажна для усвоения витаминовНекоторые штаммы вырабатывают токсины, повреждающие ДНК

Так, например, Fusobacterium nucleatum была обнаружена в высоких концентрациях у пациентов с колоректальным раком. Учёные предполагают, что она способствует хроническому воспалению и подавляет иммунный ответ.

🔗 Источник данных:

  • Yu T. et al. «Fusobacterium nucleatum promotes colorectal cancer by modulating E-cadherin/β-catenin signaling via its FadA adhesin.» Cell Host & Microbe, 2012.
  • Garrett WS. «Cancer and the microbiota.» Science, 2015.

⚠️ Признаки нарушенного микробиома

Оценить микробиом сложно без специального анализа. Но некоторые сигналы организм подаёт сам:

На что стоит обратить внимание:

  • Частые вздутия и метеоризм;
  • Диарея или запоры;
  • Снижение иммунитета;
  • Повышенная утомляемость;
  • Кожные высыпания, псориаз.

🛡️ Как защититься: профилактика через заботу о микрофлоре

Профилактика — всегда мощнее лечения. Учитывая важность микробиома, вот что вы можете сделать уже сегодня:

✅ Полезные привычки:

  • Употребляйте пребиотики (пищевые волокна: лук, чеснок, бананы);
  • Включите в рацион пробиотики (кефир, йогурт, квашеная капуста);
  • Сократите потребление сахара и трансжиров;
  • Сведите к минимуму бесконтрольный приём антибиотиков.

🚫 Чего стоит избегать:

  • Частого фастфуда и полуфабрикатов;
  • Курения и чрезмерного употребления алкоголя;
  • Сидячего образа жизни — он снижает моторику кишечника и замедляет метаболизм.

🧭 Заключение: микробиом — зеркало вашего будущего здоровья

Мир невидимых бактерий внутри нас формирует не только пищеварение, но и иммунитет, гормональный баланс и даже настроение. Сегодня мы стоим на пороге новой медицины — персонализированной, ориентированной не только на лечение, но и на сохранение внутренней гармонии.

Если микробиом в порядке, шанс на развитие опухоли снижается. Заботьтесь о нём, как о живом организме — и он ответит вам здоровьем.

Рейтинг
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
5 1 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x