Великий пост-2019: как и когда постимся?
До важнейшего христианского праздника – Пасхи – осталось меньше двух месяцев. В отличие от Рождества или Крещения у Пасхи нет постоянной даты. Она определяется по лунно-солнечному календарю и зависит от движений луны и солнца, которые каждый год происходят по-разному. Неизменными остаются лишь день праздника (всегда воскресенье) и главный пасхальный обряд — Великий пост.
В 2020 году пост начнется 19 февраля, после масленичной недели, и завершится 7 апреля, накануне Пасхи.
Что такое Великий пост?
Великим или Центральным называют пост перед Пасхой. Это своеобразная подготовка к празднику, первый пост в году. Православные называют его главным в году, оттого он самый строгий.
С какого числа начинается Великий пост определяется датой Пасхи. В этом году она ранняя, 8 апреля, поэтому пост начинается рано.
Длится пост 7 недель перед праздником: 6 недель – основной пост, последняя неделя — «страстная седмица», в эти дни пост особенно строг.
Восьмой неделей поста считается масленичная. Это – время подготовки к Великому посту. Она уже в разгаре: с 12 февраля православные ходят в гости, пекут блины с маслом и провожают зиму. Эти обычаи давно устоялись в России, но церковные служители в один голос утверждают, что в это время нужно сохранять концентрацию и настраиваться на предстоящие пост.
Как себя вести в пост?
Когда у православных начинается пост, со стола исчезают так называемые «скоромные» продукты: мясо, молоко, яйца – все, что содержит животный жир – и устанавливается особый режим питания. Так, по понедельникам, средам и пятницам разрешено употреблять лишь холодную пищу без масла и только вечером. Вторники и четверги – дни горячей пищи без масла, тоже вечером. В пятницу Церковный устав принимать пищу и вовсе не велит. По субботам и воскресеньям принимать пищу можно 2 раза в день, добавляя в нее растительное масло, и даже в небольших количествах пить виноградное вино.
Особые правила действуют в «страстную седмицу». Она посвящена последним дням жизни Иисуса Христа: его страданиям, распятию и погребению. В эту неделю верующие с особым усердием работают над собой. Главное занятие в 6 предпасхальных дней — думы, молитвы и подготовка к Пасхе.
С понедельника по среду можно есть только сырую еду без масла, в четверг разрешена вареная пища с маслом и вином. Пятница – самый строгий день: рекомендуется воздержаться от приема пищи, пить воду. В субботу не возбраняется сырая пища и небольшое количество вина.
Исключения – праздники, выпадающие на время поста. На Вход Господень в Иерусалим (1 апреля) и Благовещение (7 апреля) разрешена рыба, а в Лазареву субботу (31 марта) – рыбная икра.
Скромная пища в Пасху вовсе не означает, что верующие на 1,5 месяца отказываются от вкусной еды. Существуют сотни рецептов постных блюд, даже некоторые кафе и рестораны на время поста вводят специальное меню.
Каждый год церковные служители обращают внимание на то, что пост – не диета. Суть всех христианских постов, в том числе и Великого, не в отказе от еды, а в том, чтобы проявить волю и смирение, поэтому ограничения в еде лишь часть лишений, которые должен вынести Раб Божий в преддверие праздника. Постящимся настоятельно рекомендуется на время поста воздержаться от шумного веселья и дурных мыслей. В эти дни нужно делать добро и как можно больше общаться с Богом. Во время поста забываются старые обиды и отпускаются грехи. Наградой за смирение и выдержку станет обильный пасхальный стол и божье благословение.
Зачем все это нужно?
Каждый верующий самостоятельно решает: соблюдать пост или нет и насколько строго придерживаться церковных правил. Цели у всех разные: для кого-то пост — это повод проверить себя на стойкость для кого-то – стать ближе к Богу, а для кого-то просто дань моде. В любом случае, церковь только приветствует стремление к соблюдению строгих правил поста.
Но во время поста важно не переусердствовать. Если нет опыта в этом деле, не стремитесь сделать все. Что велит Церковь. Начните с малого: почитайте книгу, вместо похода на вечеринку, или ешьте мясо два раза в неделю, а не четыре, простите старую обиду или помогите приюту для животных.
Есть категории людей, которым разрешается не поститься: путешественники, спортсмены, дети. Людям, страдающими хроническими заболеваниям, прежде чем поститься, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
